خوب است بدانیم اگر 6 نفر بدون ماسک در یک اتاق معمولی که فضای آن بسته است و هوا در گردش نیست با یکدیگر با صدای بلند صحبت کنند و در این جمع فقط یک نفر به کرونا مبتلا بوده و یا ناقل باشد، صرف نظر از اینکه فواصل اجتماعی مناسب رعایت شده یا نه! فقط 4 ساعت کافی است تا 5 نفر دیگر هم به کرونا مبتلا شوند.
کرونا ویروس را جــدی بگیریم!
البته بدانیم که: کرونا قویتر از تدابیر بهداشتی ما نیست!
افزایش مصرف مایعات، مصرف سوپ و آش سبک، مصرف میوه و سبزیجات تازه و غلات سبوسدار و حبوبات، محدود کردن مصرف لبنیات ... از توصیههای پزشکی در دوران نقاهت بیماری است.
سازمان بهداشت جهانی با انتشار ویدیویی، یکی از ویژگیهای ماسک سه لایه ایدهآل را استفاده از پارچهای از جنس آبدوست در لایه داخلی، و پارچهای از جنس آبگریز در لایه خارجی برشمرده است که در این ویدیو آن را مشاهده میکنیم.
از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری شود، شستن مرتب دستها با آب و صابون طبق دستورالعملها و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده الکلی مورد تاکید است.
در دوران شیوع ویروس کرونا، استفاده نکردن از ماسک رفتاری کاملاً تهدید کننده است و جان سایر افراد جامعه را به شدت به خطر میاندازد.
همهی ما در قبال هم مسئولیم!
با سرد شدن هوا و اوجگیری ویروس کرونا در سراسر جهان، بسیاری نگرانند که زمستان چه چیزی به همراه خواهد آورد: علاوه بر فصل آنفولانزا و نگرانی در مورد تجمع در محیطهای بسته، گسترش ویروس در حال افزایش است و بیمارستانها بیش از حد تحت فشار قرار میگیرند.
به گزارش سرویس خواندنیهای انتخاب، کارشناسان نگرانند که ممکن است هوای سرد به گسترش ویروس کرونا کمک کند، زیرا انتظار میرود که مردم شروع به جمع شدن در داخل خانه یا محیطهای بسته کنند، جایی که انتقال ویروس آسانتر است. یکی از راههای حفظ امنیت این است که جمعهای بسته اجتماعی خود را تا حد ممکن محدود کنید.
پرفسور بارون ماتما، استادیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک در این خصوص گفت: «نوعی خستگی از همهگیری نیز وجود دارد. من در برابر این نگرش احتیاط میکنم. فکر میکنم فصل سرد میتواند خطر گسترش ابتلا را افزایش دهد».
بر اساس دادههایی که اخیراً از سوی پزشکان آمریکایی منتشر شده است، یک درصد معین از بیماران مبتلا به کرونا گاهی اوقات به مدتی طولانی، علائمی از خود نشان میدهند، علائمی مانند خستگی شدید، تنگی نفس، دردهای عضلانی، تبهای گاه به گاه، اختلالات سیستم عصبی و عدم توانایی در تمرکز.
به گزارش سرویس خواندنیهای انتخاب، این علائم از سوی برخی از پزشکان به عنوان «سندرم پس از کرونا» مشهور شده است. در بسیاری از موارد، افراد مبتلا به کرونا حتی متوجه بیماری خود نمیشوند، اما علائمی طولانی مدت و آزار دهنده را تجربه میکنند.
اگر هر کدام از این علائم را احساس کردید، بلافاصله با یک پزشک متخصص تماس بگیرید. همواره از ماسک صورت استفاده کنید، اگر فکر میکنید ویروس کرونا دارید، آزمایش کنید، از حضور در ازدحام جمعیت خودداری کنید، فاصله اجتماعی را رعایت کنید و فقط کارهای ضروری را انجام دهید، دستان خود را بهطور مرتب بشویید، سطوح غالباً لمس شده را ضد عفونی کنید و در خانه بمانید.
این هفته مطالعهای توسط موسسه ایمونولوژی لا ژولا(La Jolla) به صورت آنلاین منتشر شد که در آن محققان ۱۸۵ بیمار کرونایی را که بیشتر آنها از بیماری خفیف بهبود یافته بودند، ردیابی کردند و سلولهای ایمنی بدن آنها را برای محافظت در برابر کرونا پس از شش تا هشت ماه بررسی کردند.
به گزارش سرویس خواندنیهای انتخاب، شین کروتی، ویروسشناس و از نویسندگان این مقاله میگوید: «بیشتر افراد دارای حافظه ایمنی قابل توجهی نسبت به این ویروس به مدت شش ماه یا بیشتر هستند و میتوانند در این دوره خود را از ابتلا به بیماری محافظت کنند، که باید ناشی از حافظه ایمنی بدن باشد».
مقاله دیگری که در ماه گذشته در مجله پزشکی ایمنی منتشر شد نشان داد که افراد با موارد خفیف ابتلا میتوانند آنتی بادیهایی تولید کنند که به مدت حداقل پنج تا هفت ماه پس از ابتلا به کرونا از بدن محافظت میکنند. اگرچه این تحقیقات قطعی نیستند، اما میتوانند تا حد زیادی پیشبینی کننده و موثر باشند.