اصول تغذیه برای پیشگیری از کرونا

پیام خودمراقبتی در برابر کرونا ویژه بیماران نقص ایمنی

پیام خودمراقبتی در برابر بیماری کووید 19 در شرایط ابتلا به بیماری‌های نقص سیستم ایمنی:

1. اطلاعات و آموزش‌ها را از منابع معتبر کسب کنیم.
2. درمان خود را طبق نظر پزشک معالج ادامه دهیم.
3. اگر دارو مصرف می‌کنیم، به میزان کافی در دسترس داشته باشیم.
4. از خانواده و اطرافیان خود بخواهیم داروهای مورد نیاز ما را تهیه کنند.
5. داروهای خود را به‌صورت تلفنی، ایمیلی یا پیک سفارش دهیم.
6. تاحدامکان از نظر جسمانی فعال باشیم.
7. مایحتاج منزل را برای مدتی تهیه کنیم. این اقلام را به‌تدریج فراهم کنیم و از شتاب‌زدگی بپرهیزیم.
8. از انزوا بپرهیزیم.
9. شبکه‌ای اجتماعی از اطرافیان خود داشته باشیم.
10. با پرسنل بهداشتی درمانی در تماس باشیم و در مورد اقدامات لازم برای پیشگیری از بیماری برنامه‌ریزی کنیم.
11. به توصیه‌های مسئولان و شیوه‌نامه‌های بهداشتی عمل کنیم.
12. دستان خود را به طور مکرر و صحیح با آب و صابون بشوییم و در صورت نبود آب ضدعفونی کنیم.

دوگانه‌سازی‌های صدا و سیما!

انتقاد معاون اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهوری به دوگانه‌سازی‌های صدا و سیما!

معاون دفتر رئیس‌جمهوری با انتقاد از انتشار یکسویه خبر تخلف از دستورالعمل‌ها در بخش‌های خبری صدا و سیما گفت: به این عادت پوچ دوگانه‌سازی‌، پایان دهیم؛ مراسمات عزاداری بدون رعایت دستورالعمل‌ها همان‌قدر به گسترش کرونا و مرگ شهروندان خواهد انجامید که مسافرت رفتن در تعطیلات.

به گزارش ایسنا، علیرضا معزی معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهوری با انتشار فیلم کامل گزارش سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا در جلسه امروز صبح شنبه این ستاد، در حساب کاربری خود در توییتر با انتقاد از انتشار یکسویه خبر تخلف از دستورالعمل‌ها در بخش‌های خبری صدا و سیما نوشت: «مسئولان وزارت بهداشت در جلسهٔ امروز ستاد ملی کرونا هم از مسافرت در تعطیلات گلایه کردند و هم به پروتکل‌شکنی در تجمعات مذهبی اعتراض داشتند خصوصاً به شیوهٔ برگزاری نمازجمعه و مراسمات عزاداری در قم. در ستاد ملی، هرگز دوگانه‌سازی نشد، اما اخبار امروز صدا و سیما صرفاً به عامل سفر اشاره کرد. به این عادت پوچ دوگانه‌سازی‌، پایان دهیم. مراسمات عزاداری بدون رعایت دستورالعمل‌ها همان‌قدر به گسترش کرونا و مرگ شهروندان خواهد انجامید که مسافرت رفتن در تعطیلات. بپذیریم که انگیزهٔ شکل‌گیری یک تجمع، از خطرات آن برای سلامت عمومی نخواهد کاست. حرمت جان انسان را نگاه داریم».

منبع: خبرگزاری ایسنا

لزوم استفاده از کارت بانکی به هنگام خرید

با توجه به اینکه پول یکی از منابع انتشار ویروس‌ها و آلودگی‌هاست، برای حفظ سلامتی خود و جامعه موقع خرید از کارت بانکی استفاده کنیم.

راهکار اصلی مبارزه با کرونا

رئیس محترم جمهوری:

راهکار اصلی مبارزه با کرونا رعایت پروتکل‌های بهداشتی است.

راهکار کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا

برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری کرونا و قطع زنجیره انسانی، خریدهای خود را به‌صورت هفتگی انجام دهیم.

کرونا؛ مهمان ناخوانده پُست

ایسنا؛ از آغاز همه‌گیری کرونا و به‌ویژه از آن هنگام که محدودیت‌های مختلف سایه بر زندگی مردم انداخت، به‌مرور تغییراتی در سبک زندگی افراد جامعه مشاهده شد. علی‌رغم تمام فراز و فرودها در مجموع می‌توان کاهش خریدهای حضوری را مشاهده کرد که البته اعمال محدودیت‌ها نیز تأثیر به سزایی در کاهش حضور مردم در بازارها داشت.

در نتیجه این شرایط در یک سال گذشته، مردم اقبال زیادی به خریدهای غیرحضوری نشان داده‌اند و حتی برخی از مردم برای خریدهای روزانه نیز از پیک استفاده می‌کنند. علاوه بر این استفاده از فروشگاه‌های اینترنتی نیز رشد قابل‌توجهی را نشان داده و همین عامل سبب شده که نیاز فزاینده‌ای به استفاده از شبکه پستی کشور ایجاد شود.

در شرایط عادی بسیاری از افرادی که به‌ندرت مگر در شرایط خاص همچون دریافت کارت سوخت از شبکه پستی استفاده می‌کردند، امروز دیگر کدپستی خود را همچون شماره کارت بانکی‌شان به‌خاطر می‌سپارند یا آن را در کاغذی می‌نویسند و همراه خود دارند.

این گرایش فزاینده و تقریباً اجباری به تبادل مرسولات پستی بار عظیمی را به شبکه پستی کشور تحمیل کرده و این شرایط نیز همچون خود کرونا مهمان ناخوانده‌ای است که هیچ‌کس خود را برای آن آماده نکرده بود.

سازمان جهانی بهداشت پاسخ می‌دهد ...

با سلام خدمت دوستان عزیز، جهت پاسخ به سئوالات احتمالی در مورد ویروس کرونا و آشنایی با راه‌های پیشگیری از آن، جزوه آموزشی با عنوان:‌ «سئوالات رایج در مورد بیماری کرونا» توسط سازمان جهانی بهداشت و با فرمت PDF به زبان فارسی آماده شده است، که می‌توانید از طریق لینک زیر دریافت نمایید.

جزوه پیشگیری از کرونا در مناطق روستایی و عشایری

با سلام خدمت دوستان عزیز، جهت آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از شیوع کرونا در مناطق روستایی و عشایری، جزوه آموزشی با عنوان:‌ «پیشگیری از شیوع کرونا در مناطق روستایی و عشایری، شماره یک» توسط سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی با فرمت PDF آماده شده است، که می‌توانید از طریق لینک زیر دریافت نمایید.

فاصله‌گذاری اجتماعی جواب می‌دهد

فاصله‌گذاری اجتماعی ما را در مقابل بیماری کرونا امن‌تر می‌کند.

اهمیت اتخاذ تصمیمات درست بهداشتی

اگر تعداد کافی از مردم تصمیم‌های درست بهداشتی را در مقابل بیماری کرونا اتخاذ نمایند، بیماری به آسانی قابل کنترل است!

توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از کرونا در مدارس

توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از کرونا در مدارس