نحوه مواجه با بهبودیافتگان بیماری کرونا

نحوه مواجهه با بهبودیافتگان بیماری کووید 19

پرریسک‌ترین فاکتورهای مرگ‌ومیر ناشی از کرونا

شناسایی پرریسک‌ترین فاکتورهای مرگ‌ومیر ناشی از کووید ۱۹

طبق نتایج مطالعه جدید، بیماران کرونایی بستری شده در بیمارستان در صورت مرد بودن، چاقی یا داشتن مشکلاتی نظیر دیابت و فشارخون بالا با ریسک بالاتر مرگ روبرو هستند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه مریلند آمریکا برای تعیین ارتباط بین ویژگی‌های شایع بین بیماران و خطر مرگ ناشی از کووید ۱۹، حدود ۶۷ هزار بیمار کرونایی را در ایالات متحده مورد ارزیابی قرار دادند.

تجزیه‌وتحلیل آنها نشان داد که مردان در مقایسه با زنان هم سن و با وضعیت سلامتی مشابه، ۳۰ درصد بیشتر با خطر مرگ مواجه هستند. بیماران بستری شده مبتلا به چاقی، فشارخون بالا یا دیابت در مقایسه با بیمارانی که این شرایط را نداشتند، با خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. همچنین افراد ۲۰ تا ۳۹ ساله دارای این شرایط در مقایسه با همسن و سال‌های خود با خطر بالاتر مرگ روبرو بودند.

«آنتونی دی هریس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «پیش‌بینی اینکه بیماران کرونایی بستری شده در بیمارستان با بیشترین خطر مرگ روبرو هستند اهمیت زیادی دارد».

وی در ادامه می‌افزاید: «به‌عنوان‌مثال ممکن است به بیماران کرونایی با ریسک بالاتر مرگ، در اوایل بستری شدن در بیمارستان داروی remdesivir داده شود تا از بروز عوارض شدید جلوگیری کند یا برای نظارت دقیق‌تر در ICU تحت‌نظر باشند».

سن همچنان قوی‌ترین عامل پیش‌بینی‌کننده مرگ‌ومیر ناشی از کووید ۱۹ است. نرخ مرگ‌ومیر به‌ازای هر دهه زندگی افزایش می‌یابد که در میان افراد ۸۰ ساله به بالا با بالاترین نرخ ۳۴ درصد است.

منبع خبر: خبرگزاری مهر

اهمیت اهدا خون در زمان بحران کرونا

مصاحبه با کادر فوریت‌های پزشکی استان اردبیل در مورد اهمیت اهدا خون در زمان بحران اپیدمی کرونا

اهمیت ورزش در قرنطینه خانگی

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ چاقی باعث تشدید عوارض کرونا می‌شود

یک متخصص تغذیه گفت: هر یک کیلوگرم چاقی می‌تواند به شدت خطر عوارض کرونا را افزایش دهد.

مریم محمودی عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به تغییر سبک زندگی مردم در دوران کرونا، افزود: اولین‌بار است که یک بیماری واگیردار به نام کووید ۱۹ به این اندازه با سبک زندگی مرتبط شده است.

وی با تأکید بر رعایت دقیق رژیم غذایی و تغذیه در دوران کرونا و قرنطینه، گفت: رژیم غذایی باید کامل، متنوع و متعادل باشد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: هر یک کیلوگرم چاقی می‌تواند به شدت خطر عوارض کرونا را افزایش دهد.

محمودی با عنوان این مطلب که ویتامین D روی سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است، افزود: برای پیشگیری از کرونا توصیه اکید داریم از ویتامین D استفاده شود، اما پس از ابتلا می‌توان مکمل‌های تنظیم‌کننده سیستم ایمنی را در حد متعادل استفاده کرد.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: ورزش می‌تواند یک عامل ضدافسردگی مفید در دوران کرونا و قرنطینه باشد.

محمودی با اشاره به اهمیت خواب خوب و کافی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، تأکید کرد: الگوی خواب ما بسیار مهم است، زیرا خواب ناکافی شبانه باعث می‌شود ما روز بعد آن تصمیمات نادرست بگیریم و این مسئله می‌تواند شامل تغذیه یا موضوعات دیگر باشد.

منبع خبر: خبرگزاری مهر

رفع مشکل بویایی در بیماران کرونایی

ویدئو مصاحبه درخصوص رفع مشکل بویایی در بیماران کرونایی

مصرف مکمل ویتامین D

نقش مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز

توصیه‌های ایمنی غذایی برای پیشگیری از کرونا

توصیه‌های ایمنی غذایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از کرونا

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز

تأثیر کدو حلوایی در تقویت سیستم ایمنی

ایسنا، یک کارشناس امور تغذیه گفت: استفاده از کدوحلوایی که این روزها بازارش داغ است و همه‌جا موجود شده، به‌خاطرداشتن مقدار بالای بتاکاروتن و تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می‌شود.

پریسا نژاد حاجیان در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به تأثیرگذاری طولانی‌مدت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گوید: باید توجه کنیم که اثر تغذیه در تمام زمینه‌ها، پیشگیرانه است و در طولانی‌مدت اهمیت خود را نشان می‌دهد. مواد غذایی مثل دارو، اثر آنی و فوری ندارند و رعایت یک رژیم غذایی درست، سبک زندگی سالم، ورزش و خواب کافی در کنار یکدیگر برای تضمین سلامتی لازم است.

تقویت سیستم ایمنی با رژیم غذایی اصولی:

نژاد حاجیان با بیان اینکه یک رژیم غذایی سالم، با کاهش التهاب در بدن موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود، ادامه می‌دهد: انتخاب‌های غذایی بسیار مهم است و پای ثابت یک برنامه درست، میوه‌ها، سبزی‌ها و غذاهای غیر سرخ‌کردنی هستند. همچنین برای اینکه در سیستم ایمنی بدن خللی وارد نشود، بهتر است از مصرف مواد غذایی پروسس شده مثل سوسیس، کالباس و سس‌های طعم‌دهنده پرهیز کنیم. این مواد باعث به‌وجودآمدن فرایندهای پیش التهابی در بدن می‌شوند و در نتیجه با ایجاد خلل در عملکرد سیستم دفاعی، ایمنی بدن را تهدید می‌کنند. همین‌طور مواد غذایی سرخ‌کردنی به‌خاطرداشتن مقدار زیادی اکسیدان، تهدیدی جدی برای سلامت هستند.

وی با بیان اینکه باید بین مصرف محصولات گیاهی و حیوانی تعادل برقرار شود، می‌افزاید: اگرچه محصولات حیوانی منبع پروتئینی خوبی هستند اما مصرف بیش از حد آن‌ها، موجب بالارفتن میزان اسیدیته بدن و در نتیجه باعث برهم خوردن تعادل سلامت انسان می‌َشود. در عوض مصرف پروتئین‌های گیاهی مثل کلم بروکلی، اسفناج، شلغم و لبو، دارای درصد بالایی از آنتی اکسیدان‌ها هستند. آنتی اکسیدان‌ها در بدن وظیفه مقابله با التهابات و اکسیدان‌های فعال را دارند و در نتیجه میزان سلامتی و نشاط را افزایش می‌دهند. استفاده از کدوحلوایی که این روزها بازارش داغ است و همه‌جا موجود شده، به‌خاطرداشتن مقدار بالای بتاکاروتن و تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می‌شود.

آیا ویروس کرونا به مغز آسیب می‌رساند؟

شاید در ماه‌های نخست ابتلای افراد به ویروس کرونا، تصور می‌شد که این ویروس فقط ریه افراد را درگیر می‌کند، اما اکنون به نظر می‌رسد این ویروس می‌تواند عوارض جانبی مختلفی داشته باشد. یکی از این عوارض را می‌توان مشکلاتی در مغز دانست.

به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، برخی از بیماران مبتلا به کرونا علائمی اعلام کرده‌اند که مستقیماً به عملکرد مغز آنان مرتبط است. برخی از این افراد با مشکلات حافظه و برخی حالاتی مانند افسردگی و اضطراب روبه‌رو شده‌اند.

پزشکان علائم مغزی کرونا را در اصطلاح "COVID fog fog" نامیده‌اند. اصطلاحی رایج که برای توصیف علائم شناختی نگران‌کننده استفاده می‌شود و به این معنی است که ممکن است در مغز اشتباهی رخ دهد. این علائم هشداردهنده می‌تواند شامل سرگیجه، از دست‌دادن حافظه، گیجی و مشکل در یافتن کلمات باشد.

محدودیت‌های غذایی در دوران نقاهت کرونا

محدودیت‌های تغذیه و مواد غذایی در دوران نقاهت بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز

اصول صحیح تغذیه در دوران نقاهت کرونا

اصول صحیح تغذیه در دوران نقاهت بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز