نماهنگ شکوه

کشف اولین مورد کرونای انگلیسی در ایران

وزیر بهداشت : متاسفانه اولین مورد ویروس جهش یافته انگلیسی را در یکی از هموطنانمان پیدا کردیم!

ده نکته مهم که برای استفاده از ماسک باید بدانید

زدن ماسک اگر درست نباشد می‌تواند از نزدن آن هم خطرناک‌تر باشد!

پس بهتر است که این نکات رو ببینید و رعایت کنید.

ماسک زدن را فراموش نکنیم

دل می‌رود ز دستم، صاحبدلان خدا را

بی‌ماسک و ژل مریضی خواهد شد آشکارا

سپاس، مدافعان وطن!

ایران شما را فراموش نخواهد کرد!

ما که این‌قدر بی‌خیال نبودیم!

ما که این‌قدر بی‌خیال نبودیم. همه انصاف داشتیم، هنوز هم داریم. اما این احساس به‌خاطر سختی روزگار کمی نم‌کشیده؛ لذا احتیاج به‌نوعی مراقبت داریم.

به گزارش ایسنا، فتح‌الله آملی در ادامه یادداشت خود در روزنامه «اطلاعات» نوشت: ماه‌هاست که یک ویروس منحوس زندگی را برای همه ما سخت کرده. دولت هم گرفتارش و مردم هم. اقتصاد خیلی‌ها به‌هم‌ریخته اما به‌قدر کافی همکاری نمی‌کنیم چرا؟

کاری به این نداریم که تصمیمات دولت درست بوده یا غلط. بهتر می‌توانستند عمل کنند یا نه. توصیه و خواهش و تمنا کافی بوده یا باید اقدامات سفت و سخت‌تری اعمال می‌شد اما آنچه که حال با آن روبه‌روییم رسیدن آمار مرگ‌ومیر به اعداد و ارقام نگران‌کننده است. مرگ چهارصد و پنجاه نفر در روز یعنی فاجعه. در بسیاری از کشورها آمار ابتلا البته بسیار بالاست اما آمار مرگ‌ومیر به نسبت مبتلایان این‌همه بالا نیست. در ایران خودمان در مقایسه تعداد مبتلایان و میزان مرگ‌ومیر شاهد اختلاف فاحشی هستیم.

ممکن است گفته شود که چون آمار تست‌های انجام‌شده در ایران کم است لذا بسیاری مبتلا هستند و کسی نمی‌داند به همین خاطر تعداد مرگ بالاست که البته سخن نادرستی نیست اما به‌هرحال مرگ‌ومیرهای ما بالاست و از آن بدتر تعداد بستری‌های ماست و نیز تعداد کسانی که به بخش مراقبت‌های ویژه منتقل می‌شوند و این روزها حدود نیمی از آنان در شرایطی به بخش ویژه منتقل می‌شوند که شانس زنده ماندنشان حدود چهل درصد است. کادر درمان هم خسته‌وکوفته است اما در همین اثنا می‌شنویم که تا یک فروشگاه حراج می‌گذارد صدها نفر هجوم می‌برند بی‌آنکه پروتکل‌ها را رعایت کنند. ازدحام هست. مسافرت هست. عروسی و عزا هم پنهانی و دور از چشم برگزار می‌شود؛ به‌راستی چرا؟

راهکار کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا

برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری کرونا و قطع زنجیره انسانی، خریدهای خود را به‌صورت هفتگی انجام دهیم.

با تغذیه صحیح از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید

به گزارش ایسنا، به گفته یک کارشناس با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد.

پریوش بهادری در گفت‌وگو با ایسنا عنوان کرد: سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی می‌تواند سیستم ایمنی شما را روزبه‌روز ضعیف‌تر کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش دهد.

وی افزود: خانه‌نشینی اجباری این روزهای کرونایی، یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست‌فودها را افزایش داده است و مواد غذایی که پرنمک، شیرین و پرچرب هستند، زمینه‌ساز اضافه‌وزن و چاقی و به‌تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پرفشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و... می‌شوند و این بیماری‌ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید ۱۹ را افزایش می‌دهد.

این کارشناس با بیان اینکه تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا نقش مؤثری داشته باشد، گفت: تغذیه صحیح به معنای مصرف مواد غذایی گران‌قیمت نیست و با استفاده از جایگزین‌های مواد غذایی می‌توان تغذیه‌ای صحیح و متناسب با اقتصاد خانواده داشت.

بهادری تأکید کرد: برای تقویت سیستم ایمنی بدن به‌اندازه کافی از منابع پروتئینی و ریزمغذی‌ها استفاده کنید و بهترین منبع پروتئینی ارزان‌تر، حبوبات است که همراه با غلات، ارزش غذایی معادل گوشت خواهد داشت.

لزوم استفاده از ماسک در مناطق شلوغ

هرچند تأکید شده هرکسی از خانه بیرون می‌آید باید ماسک داشته باشد، اما بیشترین ضرورت استفاده از ماسک در مکان‌های سربسته و شلوغ است، زیرا ثابت شده استفاده از ماسک در کاهش انتقال بیماری و قطع زنجیره انتقال مؤثر است.

نیاز به بستری شدن!

کرونا؛ مهمان ناخوانده پُست

ایسنا؛ از آغاز همه‌گیری کرونا و به‌ویژه از آن هنگام که محدودیت‌های مختلف سایه بر زندگی مردم انداخت، به‌مرور تغییراتی در سبک زندگی افراد جامعه مشاهده شد. علی‌رغم تمام فراز و فرودها در مجموع می‌توان کاهش خریدهای حضوری را مشاهده کرد که البته اعمال محدودیت‌ها نیز تأثیر به سزایی در کاهش حضور مردم در بازارها داشت.

در نتیجه این شرایط در یک سال گذشته، مردم اقبال زیادی به خریدهای غیرحضوری نشان داده‌اند و حتی برخی از مردم برای خریدهای روزانه نیز از پیک استفاده می‌کنند. علاوه بر این استفاده از فروشگاه‌های اینترنتی نیز رشد قابل‌توجهی را نشان داده و همین عامل سبب شده که نیاز فزاینده‌ای به استفاده از شبکه پستی کشور ایجاد شود.

در شرایط عادی بسیاری از افرادی که به‌ندرت مگر در شرایط خاص همچون دریافت کارت سوخت از شبکه پستی استفاده می‌کردند، امروز دیگر کدپستی خود را همچون شماره کارت بانکی‌شان به‌خاطر می‌سپارند یا آن را در کاغذی می‌نویسند و همراه خود دارند.

این گرایش فزاینده و تقریباً اجباری به تبادل مرسولات پستی بار عظیمی را به شبکه پستی کشور تحمیل کرده و این شرایط نیز همچون خود کرونا مهمان ناخوانده‌ای است که هیچ‌کس خود را برای آن آماده نکرده بود.

لزوم رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی