اصول صحیح تغذیه در دوران نقاهت کرونا

اصول صحیح تغذیه در دوران نقاهت بیماری کووید 19

منبع: دانشگاه علوم پزشکی تبریز

بهداشت دست در دوران شیوع بیماری

ویدئو رعایت بهداشت دست در ایام شیوع کرونا

تهیه شده توسط: وزارت بهداشت

دانلود کتابچه زندگی با کووید 19

با سلام خدمت دوستان عزیز، جهت آشنایی بیشتر با نحوه زندگی در ایام شیوع اپیدمی کرونا، کتابچه آموزشی با عنوان:‌ «زندگی با کووید 19» توسط معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با فرمت PDF آماده شده است، که می‌توانید از طریق لینک زیر دریافت نمایید.

اصول استفاده از ماسک

یلدا در خانه بمانیم

من اناری را می‌کنم دانه به دل می‌گویم

خوب بود این مردم دانه‌های دلشان پیدا بود

سهراب سپهری

پنج روز مانده به یلدا، برای حفظ سلامتی خود و دیگران در خانه بمانیم!

پویش ملی نذر هوشمند

موضوع: پویش ملی نذر هوشمند

مخاطب: تمامی دوره‌های تحصیلی

با تشکر از زحمات همکاران محترم، اولیاء و دانش‌آموزان عزیز در اجرای موفق مراحل اول و دوم کمک‌های مؤمنانه و در راستای مرحله سوم کمک‌های مؤمنانه به‌منظور رفع مشکل آموزش مجازی دانش‌آموزان نیازمند فاقد تبلت و گوشی هوشمند، سازمان بسیج دانش‌آموزی با همکاری تشکل‌های دانش‌آموزی (اتحادیه انجمن‌های اسلامی، سازمان دانش‌آموزی، جوانان هلال‌احمر و شوراهای دانش‌آموزی) و آموزش‌وپرورش نواحی و مناطق استان طرح ملی نذر هوشمند را از اول آبان‌ماه آغاز و در دست اقدام دارد.

نظافت و گندزدایی مدارس

با سلام خدمت دوستان عزیز، جهت آشنایی بیشتر با نحوه نظافت و گندزدایی مدارس، بروشور آموزشی با عنوان: «راهنمای نظافت و گندزدایی مدارس» توسط مرکز بهداشت استان اردبیل با فرمت PDF آماده شده است که می‌توانید از طریق لینک زیر دریافت نمایید.

پیام‌های بهداشتی برای پیشگیری از کرونا ویروس

1. بیماری کرونا در سالمندان و افراد دارای نقص ایمنی می‌تواند شدیدتر باشد لذا رعایت اصول بهداشتی بسیار مهم است.
2. اگر کسی به بیماری کرونا مبتلا شود و وارد جامعه شود، باتوجه به خطر سرایت بالای این ویروس، افراد زیادی را مبتلا خواهد کرد.
3. انتقال بیماری کرونا از طریق تماس مستقیم (دست‌ها) و انتقال تنفسی صورت می‌گیرد.
4. ویروس کرونا طبق مطالعات انجام شده، اگر ضدعفونی یا شسته نشود، ۹ روز روی سطوح باقی می‌ماند.
5. قدرت سرایت ویروس کرونا بسیار بیشتر از آنفلوانزا است.
6. بیمارانی که علائم خفیف دارند (تب خفیف، عطسه، سرفه، ضعف، آبریزش بینی، گلودرد، سردرد یا درد عضلانی) ، با رعایت بهداشت در منزل تحت مراقبت و درمان قرار گیرند.
7. بیماران مبتلا به کرونا که دچار علائم زیر شوند، باید سریع به پزشک مراجعه نمایند: 1- دچار تنگی نفس یا مشکل در تنفس داشته باشند. 2- نشانه‌های شوک (بی‌حالی)، عفونت شدید و کم‌آبی داشته باشند. 3- علائم گوارشی شدید مانند تهوع، استفراغ و یا اسهال غیرقابل‌کنترل همراه با گیجی و بی‌حالی داشته باشند. 4- افراد دچار بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی یا ریوی، نارسایی کلیوی و یا شرایط نقص ایمنی بدن، برای پیشگیری ابتلا به بیماری کرونا ویروس باید تحت‌نظر پزشک باشند.

مسابقه نقاشی سازمان جهانی بهداشت

با سلام؛ فراخوان مسابقه نقاشی سازمان جهانی بهداشت با موضوع «محافظت از خود و مردم در برابر همه‌گیری بیماری کووید ۱۹» به‌صورت مجازی، در قالب فایل PDF ذیلاً تقدیم حضورتان می‌گردد.

لازم به ذکر است حداکثر مهلت ارسال آثار (به‌صورت اسکن شده) تا تاریخ ۱۰ دی‌ماه سال جاری به آدرس ایمیل [e-mail] می‌باشد.

ایران همدل

نکته دوّم این است که در این قضایای کرونا خب به طبقات ضعیف، بلکه طبقات متوسّط واقعاً ضربه خورد از لحاظ زندگی و معیشت و مانند اینها. آن کاری که در آستانه‌ی ماه رمضان شروع شد، آن خدمت مؤمنانه‌ای که همه در آن شرکت کردند، خیلی کار باارزشی بود، توانست غم‌های خانواده‌هایی را کم کند. من امروز هم معتقدم که این نهضت تعاون و احسان را مجدّداً مردم عزیز ما شروع کنند. البتّه قطع نشده، لکن لازم است یک مقداری رشد پیدا کند، یک مقداری توسعه پیدا کند و بار دیگر فضای کشور را طراوت بدهید، کودکانی را شاد کنید، خانواده‌هایی را برخوردار کنید، پدر مادرهایی را از دغدغه‌ی معاش فرزندانشان نجات بدهید؛ این کاری است که مردم می‌توانند بکنند. حالا کیفیّتش چگونه باشد، چه جوری مدیریّت بشود، این‌ها قابل مدیریّت متمرکز نیست؛ این‌ها کار‌هایی است که در سطح عامّه‌ی مردم، در سطح کشور [انجام می‌گیرد]؛ خب بحمدالله کشور بزرگ است، مردم هم زیادند، در این سطح گسترده است؛ هرکسی هر مقداری که می‌تواند، هر جوری که می‌تواند، به این کار کمک کند. این را هم نگویند که حالا مثلاً به فلان خانواده از دو طریق یا سه طریق فرض کنید که یک چیزی رسید؛ خب برسد؛ بهتر. اگر چنانچه بتوانند با نظم و ترتیبی انجام بدهند که منظّم و مرتّب باشد، البتّه بهتر است، اگر هم نشد، اشکالی ندارد؛ به فرض حالا به یک خانواده از دو جا یا از سه جا [کمک بشود]. ایراد نگیرند که با این وضعی که هست، ممکن است به بعضی‌ها مثلاً دو برابر برسد؛ خب برسد. فقط سعی بشود کسی از قلم نیفتد؛ فقط همین. مراقبت بشود که کسی از قلم نیفتد و مردم بتوانند ان‌شاءالله برخوردار بشوند. این، کشور را طراوت می‌دهد، به کار‌ها برکت می‌دهد، لطف و فضل الهی را متوجّه شما می‌کند.

مقام معظم رهبری 22 تیر 99

ویدئو 5 سئوال درباره کرونا

پاسخ سازمان جهانی بهداشت به 5 سئوال رایج درباره کرونا ویروس

همه ماسک بزنیم

من وقتی می‌بینم در تلویزیون نشان می‌دهد که بعضی‌ها عبور می‌کنند و همین چیز ساده، همین ماسک را نمی‌زنند، من از آن پرستار واقعاً خجالت می‌کشم که آنها آن‌جور دارند فداکاری می‌کنند - آن پزشک، آن پرستار - آن‌وقت این آدم، جوان یا غیر جوان، حاضر نیست یک ماسک بزند این‌ها باید انجام بگیرد. این عرضِ اوّلِ ما است.

من خواهش می‌کنم همه کسانی که در این زمینه مؤثّرند، چه مسئولین اجرائی کشور، چه آحادی که می‌توانند خدمتگزاری کنند، چه آحاد مردم، همه در این زمینه فعّالیّت کنند تا بتوانیم در ظرف مدّت کوتاهی این زنجیره‌ی سرایت را قطع کنیم و کشور را به ساحل نجات برسانیم. ما اوّلِ کار جزو بهترین کشور‌ها و موفّق‌ترین کشور‌ها بودیم؛ امروز آن‌جور نیست. حالا امروز هم باز از خیلی از کشور‌ها جلوتریم، بهتریم، لکن آن مقداری که اوّل بود امروز نیست و انسان غصّه‌دار می‌شود.

مقام معظم رهبری 22 تیر 99