با سلام خدمت دوستان و خوانندگان عزیز وبلاگ؛
همانگونه که در تصویر مشاهده می‌فرمایید موقع شستن دست نقاط مشخص شده با رنگ قرمز اغلب فراموش شده و نقاط نارنجی رنگ هم مورد فراموشی قرار می‌گیرند و به خوبی شسته نمی‌شوند. نقاط مشخص شده با رنگ زرد کمتر فراموش شده و در شستن عادی دست تمیز می‌شوند؛ بنابراین برای پیشگیری از وقوع بیماری‌های مسری و هنگام شستن دست‌ها نقاط مشخص شده با رنگ قرمز و نارنجی را بیشتر مورد توجه قرار دهیم.
ضدعفونی‌کننده دست بر پایه درصدی از الکل ساخته می‌شود که با توجه به این درصد مشخص می‌شود، این محصول چه میزان برای ازبین‌بردن میکروب‌ها مؤثر است. معمولاً اکثر ضدعفونی کننده‌های دست با ۶ درصد اتانول و ۷۰ درصد ایزوپروپانول ساخته می‌شوند که این ترکیب برای غیرفعال‌کردن انواع ویروس‌ها مناسب است. اما بیشتر پزشکان و کارشناسان توصیه می‌کنند، برای پیشگیری از انتقال ویروس، حتماً به‌صورت مرتب دست‌ها را با آب و صابون بشویید و تنها زمانی که به آب و صابون دسترسی ندارید، از ضدعفونی‌کننده دست استفاده نمایید.
همچنین از ضدعفونی‌کننده دست می‌توان برای اطمینان از تمیز شدن دست‌ها بعد از شستن با آب و صابون نیز استفاده کرد؛ اما فراموش نکنید که این محصول را نمی‌توانید جایگزین شستن دست با آب و صابون کنید؛ بنابراین قبل از فکر به خرید ضدعفونی‌کننده دست، به‌محض اینکه به خانه رسیدید، پیش از هر کاری حتماً دست خود را با آب و صابون بشویید تا کثیفی‌ها و آلودگی‌های محیط از بین برود.
شستن و ضدعفونی کردن دست‌ها به‌عنوان روشی آسان، مؤثر و مقرون‌به‌صرفه برای پیشگیری از بیماری‌های واگیر به‌ویژه بیماری‌های تنفسی می‌باشد. مهم‌ترین راه پیشگیری از انتقال کرونا ویروس رعایت بهداشت فردی به‌ویژه شستن دست‌ها به‌صورت مکرر و هر بار حداقل 20 ثانیه اعلام شده است.
شستن دست‌ها با آب و صابون مرگ‌ومیر ناشی از اسهال را تا 50% و مرگ‌ومیر ناشی از عفونت‌های تنفسی را تا 25% کاهش می‌دهد.
ساختار ویروس دارای غشاء لیپیدی است و صابون در این غشا اثر می‌گذارد. اگر دست‌ها را فقط با آب بشوییم تأثیری بر ویروس ندارد ولی صابون باعث ازبین‌بردن غشاء لیپیدی ویروس می‌شود و عملکرد ویروس را مختل می‌کند و برای تأثیرگذاری صابون بر غشای لیپیدی ویروس حداقل 20 ثانیه زمان لازم است.
برای شستن دست‌ها استفاده از آب سرد و گرم در بین بردن ویروس تفاوت چندانی ندارد و توصیه می‌شود آب ولرم مطابق با دمای بدن استفاده شود. اگر آب خیلی گرم استفاده شود چربی پوست را از بین می‌برد و پوست دست‌خشک و شکننده می‌شود.
توصیه می‌شود درصورتی‌که پوست دست‌های شما خشک است در منزل و در شب‌هنگام از کرم و لوسیون مرطوب‌کننده استفاده نمایید. کرم باید چندین ساعت روی پوست باقی بماند. ولی در محیط‌های خارج از منزل چون برای پوست چرب احتمال آلوده شدن به ویروس بیشتر می‌باشد، توصیه می‌شود از کرم استفاده نشود.
هنگام ورود به منزل و محل کار حتماً دست‌هایمان را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشوئیم.
نکات قابل توجه در استفاده از مواد شوینده و ضدعفونی کننده برای کودکان
ویدئو رعایت بهداشت دست در ایام شیوع کرونا
تهیه شده توسط: وزارت بهداشت
