پیام‌های بهداشتی برای پیشگیری از کرونا ویروس

1. بیماری کرونا در سالمندان و افراد دارای نقص ایمنی می‌تواند شدیدتر باشد لذا رعایت اصول بهداشتی بسیار مهم است.
2. اگر کسی به بیماری کرونا مبتلا شود و وارد جامعه شود، باتوجه به خطر سرایت بالای این ویروس، افراد زیادی را مبتلا خواهد کرد.
3. انتقال بیماری کرونا از طریق تماس مستقیم (دست‌ها) و انتقال تنفسی صورت می‌گیرد.
4. ویروس کرونا طبق مطالعات انجام شده، اگر ضدعفونی یا شسته نشود، ۹ روز روی سطوح باقی می‌ماند.
5. قدرت سرایت ویروس کرونا بسیار بیشتر از آنفلوانزا است.
6. بیمارانی که علائم خفیف دارند (تب خفیف، عطسه، سرفه، ضعف، آبریزش بینی، گلودرد، سردرد یا درد عضلانی) ، با رعایت بهداشت در منزل تحت مراقبت و درمان قرار گیرند.
7. بیماران مبتلا به کرونا که دچار علائم زیر شوند، باید سریع به پزشک مراجعه نمایند: 1- دچار تنگی نفس یا مشکل در تنفس داشته باشند. 2- نشانه‌های شوک (بی‌حالی)، عفونت شدید و کم‌آبی داشته باشند. 3- علائم گوارشی شدید مانند تهوع، استفراغ و یا اسهال غیرقابل‌کنترل همراه با گیجی و بی‌حالی داشته باشند. 4- افراد دچار بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی یا ریوی، نارسایی کلیوی و یا شرایط نقص ایمنی بدن، برای پیشگیری ابتلا به بیماری کرونا ویروس باید تحت‌نظر پزشک باشند.

همه ماسک بزنیم

من وقتی می‌بینم در تلویزیون نشان می‌دهد که بعضی‌ها عبور می‌کنند و همین چیز ساده، همین ماسک را نمی‌زنند، من از آن پرستار واقعاً خجالت می‌کشم که آنها آن‌جور دارند فداکاری می‌کنند - آن پزشک، آن پرستار - آن‌وقت این آدم، جوان یا غیر جوان، حاضر نیست یک ماسک بزند این‌ها باید انجام بگیرد. این عرضِ اوّلِ ما است.

من خواهش می‌کنم همه کسانی که در این زمینه مؤثّرند، چه مسئولین اجرائی کشور، چه آحادی که می‌توانند خدمتگزاری کنند، چه آحاد مردم، همه در این زمینه فعّالیّت کنند تا بتوانیم در ظرف مدّت کوتاهی این زنجیره‌ی سرایت را قطع کنیم و کشور را به ساحل نجات برسانیم. ما اوّلِ کار جزو بهترین کشور‌ها و موفّق‌ترین کشور‌ها بودیم؛ امروز آن‌جور نیست. حالا امروز هم باز از خیلی از کشور‌ها جلوتریم، بهتریم، لکن آن مقداری که اوّل بود امروز نیست و انسان غصّه‌دار می‌شود.

مقام معظم رهبری 22 تیر 99

ماسک زدن کودکان

عادت های غلط در استفاده از ماسک

عادت‌های غلط هنگام استفاده از ماسک

حتماً ببینیـــد!

اهمیت تدابیر بهداشتی در برابر کرونا

کرونا قطعاً قوی‌تر از تدابیر بهداشتی شما (استفاده از ماسک، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، ضدعفونی و شستن دست‌ها و...) نیست!

با رعایت بهداشت زنجیره انتقال ویروس را قطع کنیم.

ضدعفوفنی کردن ماسک چند بار مصرف

ویدئو من ماسک می‌زنم هنرمندان

پیام ویدئویی: «من ماسک می‌زنم» هنرمندان

پیام‌ها و اقدامات برای پیشگیری از کرونا در مدارس

با سلام خدمت دوستان عزیز، جهت آشنایی بیشتر با راه‌های پیشگیری از کرونا در مدارس، جزوه آموزشی با عنوان:‌ «پیام‌ها و اقدامات کلیدی برای پیشگیری از بیماری کرونا و کنترل آن در مدارس» توسط سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و سازمان جهانی صلیب سرخ و هلال احمر با فرمت PDF و به زبان فارسی آماده شده است، که می‌توانید از طریق لینک زیر دریافت نمایید.

لزوم استفاده از ماسک 10

صحبت با کودکان درباره ماسک:

همه‌گیری کرونا زندگی خانواده‌ها را در سراسر جهان مختل کرده و منجر به استرس، نگرانی و اندوه شده است. قابل فهم است که در بسیاری از کودکان استفاده از ماسک می‌تواند این احساس را تشدید کند بالاخص در اماکنی که کودکان عادت به پوشیدن ماسک نداشتند. استفاده از ماسک برای کودکان سنین پایین‌تر می‌تواند عامل سردرگمی و ناراحتی شود.

اگر خانواده شما قبلا از ماسک استفاده نکرده است، باید به همراه کودکان و با روشی باز و حمایتی بدان بپردازید. پوشیدن ماسک یعنی خلق یک عادت، بنابراین یادآوری‌های مداوم و رفتار باثبات اهمیتی کلیدی خواهد داشت. همچنین باید به کودکان یادآوری بکنید که ماسک همیشه باید با اقدامات احتیاطی کلیدی دیگر توأم شود (مانند فاصله اجتماعی، شستشوی مداوم دست) تا از خود و همه افراد دیگر محافظت کنند.

هشدار جـــدی!

خوب است بدانیم اگر 6 نفر بدون ماسک در یک اتاق معمولی که فضای آن بسته است و هوا در گردش نیست با یکدیگر با صدای بلند صحبت کنند و در این جمع فقط یک نفر به کرونا مبتلا بوده و یا ناقل باشد، صرف نظر از اینکه فواصل اجتماعی مناسب رعایت شده یا نه! فقط  4 ساعت کافی است تا 5 نفر دیگر هم به کرونا مبتلا شوند.

کرونا ویروس را جــدی بگیریم!

البته بدانیم که: کرونا قوی‌تر از تدابیر بهداشتی ما نیست!

ویژگی‌های ماسک خوب

سازمان بهداشت جهانی با انتشار ویدیویی، یکی از ویژگی‌های ماسک سه لایه ایده‌آل را استفاده از پارچه‌ای از جنس آب‌دوست در لایه داخلی، و پارچه‌ای از جنس آب‌گریز در لایه خارجی برشمرده است که در این ویدیو آن را مشاهده می‌کنیم.

لزوم استفاده از ماسک

در دوران شیوع ویروس کرونا، استفاده نکردن از ماسک رفتاری کاملاً تهدید کننده است و جان سایر افراد جامعه را به شدت به خطر می‌اندازد.

همه‌ی ما در قبال هم مسئولیم!